কোলন ক্যান্সারের লক্ষণগুলি বোঝ

কোলন ক্যান্সার, এক ধরণের ক্যান্সার যা বৃহত্তর অন্ত্রকে প্রভাবিত করে, এটি একটি নীরব ঘাতক যা সতর্কতা ছাড়াই আপনার উপর ঝাঁপিয়ে পড়তে পার. এটি এমন একটি রোগ যা বয়স, লিঙ্গ বা জীবনধারা নির্বিশেষে যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে এবং তবুও এটি প্রায়শই দেরি না হওয়া পর্যন্ত উপেক্ষা করা হয. তবে আপনি যদি তাড়াতাড়ি এটি ধরতে পারেন? আপনি যদি সতর্কতা লক্ষণগুলি চিনতে পারেন এবং খুব দেরী হওয়ার আগে পদক্ষেপ নিতে পারেন তবে কী হবে? এই ব্লগে, আমরা কোলন ক্যান্সারের প্রায়শই অবহেলিত লক্ষণগুলি এবং নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনদের সুরক্ষার জন্য আপনি কী করতে পারেন তা অন্বেষণ করব.

কোলন ক্যান্সারের উপসর্গ ক?

কোলন ক্যান্সারের লক্ষণগুলি সূক্ষ্ম হতে পারে এবং এগুলি প্রায়শই অন্যান্য, কম গুরুতর অবস্থার নকল কর. তবে আপনি কী কী সন্ধান করবেন তা যদি আপনি জানেন তবে আপনি এটি তাড়াতাড়ি ধরতে পারেন, যখন এটি সবচেয়ে চিকিত্সাযোগ্য. সুতরাং, কোলন ক্যান্সারের লক্ষণগুলি কী কী? এখানে নজর রাখার মতো কয়েকটি সাধারণ লোক এখান:

আপনার মল মধ্যে রক্ত

আপনার মল মধ্যে রক্ত ​​কোলন ক্যান্সারের অন্যতম সাধারণ লক্ষণ. এটি উজ্জ্বল লাল হতে পারে, অথবা এটি গাঢ় এবং স্থির হতে পার. আপনি এটি টয়লেট বাটিতে লক্ষ্য করতে পারেন, বা আপনি মুছে ফেলার পরে এটি আপনার টয়লেট পেপারে দেখতে পারেন. আপনি যদি আপনার মলে রক্ত ​​অনুভব করেন তবে এটি উপেক্ষা করবেন ন. এটা শুধু হেমোরয়েড বা কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ নয. এটা চেক আউট পান.

কোলন ক্যান্সারের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন যেমন ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে ব্যথা বা ক্র্যাম্পিং এবং আপনার অন্ত্রের মতো অনুভূতি পুরোপুরি খালি হচ্ছে ন. আপনি ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং ওজন হ্রাস অনুভব করতে পারেন, কারণ আপনার শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে লড়াই কর.

কেন কোলন ক্যান্সারের লক্ষণগুলি মিস করা এত সহজ?

কোলন ক্যান্সারের লক্ষণগুলি প্রায়শই মিস করা সহজ হয় কারণ সেগুলি খুব সূক্ষ্ম হতে পার. তারা আসতে পারে এবং যেতে পারে, অথবা তারা হালকা এবং সহজেই বরখাস্ত হতে পার. এবং তবুও, তাদের উপেক্ষা করা মারাত্মক হতে পার. তাহলে, আমরা কেন তাদের উপেক্ষা করব. তবে লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা তাদের দূরে সরিয়ে দেবে ন. আসলে, এটি তাদের খারাপ করতে পার.

কোলন ক্যান্সার এমন একটি রোগ যা নীরবতা এবং অজ্ঞতা অর্জন কর. এটি এমন একটি রোগ যা আমাদের ভয় এবং আমাদের বিব্রতকে খায. তবে সময় এসেছে নীরবতা ভাঙার. এটি আমাদের অন্ত্রের অভ্যাস সম্পর্কে কথা বলার সময়, এবং এটি আমাদের স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার সময.

নিজেকে রক্ষা করতে আপনি কী করতে পারেন?

তাহলে, কোলন ক্যান্সার থেকে নিজেকে রক্ষা করতে আপনি কী করতে পারেন. কোলন ক্যান্সার স্ক্রীনিং পরীক্ষা, যেমন কোলনোস্কোপি এবং মল গোপন রক্ত ​​​​পরীক্ষা, প্রাথমিক পর্যায়ে কোলন ক্যান্সার সনাক্ত করতে পারে, যখন এটি সবচেয়ে চিকিত্সাযোগ্য. এবং যদি আপনার 50 বছরের বেশি হয় বা আপনার যদি কোলন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে আপনার নিয়মিত স্ক্রিন করা উচিত.

স্ক্রীনিং করা ছাড়াও, আপনি ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে আপনার কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারেন. এছাড়াও আপনি নিয়মিত ব্যায়াম করে, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রেখে এবং ধূমপান এবং অত্যধিক অ্যালকোহল পান এড়িয়ে আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন.

কোলন ক্যান্সার এমন একটি রোগ যাকে মারধর করা যায়, তবে এর জন্য পদক্ষেপের প্রয়োজন. এটি সচেতনতা প্রয়োজন, এবং এটির সাহস প্রয়োজন. সুতরাং, উপসর্গ উপেক্ষা করবেন ন. আপনার অন্ত্রের অভ্যাস সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পাবেন ন. এবং অনেক দেরি না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন ন. আজই আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন এবং কোলন ক্যান্সারের জন্য স্ক্রিন করুন.

মনে রাখবেন, কোলন ক্যান্সার একটি নীরব ঘাতক, তবে এটি হওয়ার দরকার নেই. লক্ষণগুলি সনাক্ত করে এবং পদক্ষেপ নেওয়ার মাধ্যমে আপনি নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে রক্ষা করতে পারেন. সুতরাং, অপেক্ষা করবেন ন. আজই প্রথম পদক্ষেপ নিন, এবং কোলন ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীন করান.