تخيل الشروع في رحلة تحويلية مع أفراد متشابهين في التفكير، محاطين بالجمال الطبيعي الهادئ. تم تصميم منتجعات اليوغا الشاملة لدينا للمسافرين المنفردين والأصدقاء والأزواج والعائلات التي لديها مراهقين أكبر سنًا يبحثون عن اتصال أعمق مع أنفسهم ومع الطبيعة. إن أسلوبنا اللطيف في ممارسة اليوجا والتنفس العلاجي والتأمل يعزز الاسترخاء العميق وإدارة التوتر والنمو الروحي.

في بيئة حميمة، تضمن مجموعاتنا الصغيرة بيئة ممتعة وغير تنافسية، حيث يمكن للجميع أن يشعروا بالراحة والدعم. سيساعدك إرشادات الخبراء في اليوغا Nidra على الاسترخاء والتأمل من تقليد اليوغا على فتح إمكاناتك الكاملة.

لقد استفاد الناس من جميع مناحي الحياة، من المبتدئين إلى الممارسين المتمرسين، من خلواتنا، حيث سافروا من أماكن بعيدة مثل ولاية نيويورك وكندا والمكسيك وأوروبا. كمكافأة، يمكن للمدرسين المسجلين في Yoga Alliance الحصول على أرصدة التعليم المستمر لحضور معتكفنا.

يبدأ كل يوم بتسلسلات وضعية لطيفة وتمارين التنفس، يتبعها وجبة فطور مغذية ووقت حر لاستكشاف المناطق المحيطة. يمكنك المشي على مهل أو المشي لمسافات طويلة في Shrine Trail أو التأمل في الطبيعة أو مجرد الاسترخاء على الشاطئ. يجلب فترة ما بعد الظهيرة المزيد من الممارسة المصحوبة بخصوص احتياجاتك ، تليها الغداء ، ووقت الفراغ ، والتأمل الموجه الموجه وجلسة اليوغا NIDRA قبل العشاء.

يهتف ضيوفنا بالآثار العميقة لتصورات اليوغا نيدرا والتأمل. تذوق وجباتنا النباتية اللذيذة (الصديقة للنباتيين)، وكن مطمئنًا عندما تعلم أنه يتم الاهتمام بكل التفاصيل.

ما هو مدرج:

• الإقامة في منازل ريفية مريحة مع حمامات مشتركة

• وجبات صحية لتغذية الجسم والروح

• الممارسات الموجهة في مجموعة صغيرة داعمة

إقامة:

• تتوفر غرف فردية على أساس أسبقية الحضور

• غرف مزدوجة في منازل ريفية صغيرة مع حمامات مشتركة (شخص واحد إلى 3 أشخاص من نفس الجنس لكل حمام)

الهروب إلى واحة هادئة ، حيث يبطئ إيقاع الحياة اليومية المحموم إلى لحن لطيف. أعد التواصل مع تناغم الطبيعة وأعد اكتشاف هدوءك الداخلي. دع السكون يهدئ عقلك ويجدد شباب جسمك، مما يجعلك تشعر بالانتعاش والاسترخاء أكثر من أي وقت مضى. خذ خطوة إلى الوراء من الفوضى الحضرية وانغمس في مهرب هادئ ، حيث يمكنك الاسترخاء والكشف عن تجارب جديدة. تغمر نفسك في عالم من الممارسات والمنظورات المتنوعة ، والعودة إلى المنزل بقلب مليء بالعجب والروح في سلام.

اهرب إلى الهدوء والسكينة مع باقة المنتجعات الشاملة لدينا:

• ملاذ سلمي مع وقوف السيارات المجانية

• جرعات يومية من الزن مع دروس اليوغا والتأمل والبراناياما

• ورش عمل متخصصة بقيادة الخبراء لتعميق ممارستك

• 2 ليالي من الإقامة المريحة وسط روعة الطبيعة

• رحلات مشي في الطبيعة بصحبة خبير موثوق به للتواصل مع الهواء الطلق

• تغذي جسمك بثلاث وجبات يوميًا ومغذيًا يوميًا ، مصنوع بعناية لتزويد رحلتك العافية

دعنا نرشدك على طريق تحويلي لتحقيق التوازن والانسجام.

قم ببسط بساطك: تجارب اليوغا المخصصة في المستقبل!

• أحضر حصيرة خاصة بك: اجعل نفسك في المنزل مع رفيق اليوغا المفضل لديك.

• جلسات علاج اليوغا الخاصة: اهتمام فردي مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك وأهدافك الفريدة.

• استشارة علاج اليوغا الخاصة: اتخذ الخطوة الأولى نحو رحلة اليوغا الشخصية ، المصممة لك فقط."