الشروع في رحلة تحويلية

انغمس في نسيج اليوغا الغني والفنون التأملية وممارسات التانترا ، المنسوجة بخبرة لإرشادك على طريق عميق لاكتشاف الذات والنمو الشخصي. يخلطنا بسلاسة من حكمة Iyengar Yoga ، Hatha Yoga ، Vinyasa Krama ، وعدم الثنائي التانترا في الكشمير ، مع التركيز على ممارسات الكشميري التقليدية ، والعلاقات الإنسانية ، والتواصل ، والتواصل ، والتواصل.

أطلق العنان لفرحك الداخلي

في جلسات الفنون التأملية لدينا ، سنستكشف القوة التحررية لتقنيات تحرير الصوت ، واهتزاز الصوت ، والرقصات التأملية ، والرقص النشوة ، والسفر الحسي ، واليوغا من اللمس (التدليك). تم تصميم منتجعاتنا الصيفية لمساعدتك على تنمية شعور عميق بالبهجة والتقدير للحياة، واحتضان كل لحظة بأذرع مفتوحة.

الحكمة من الماجستير

بينما نبدأ هذه الرحلة معًا، نتذكر الحكمة الخالدة لـ B. كا.S. Iyengar: "العطاء لا يفقدنا ، ولا يحجبنا إثراءنا." و "دون تحقيق كمال أسانا ، لا يمكن أن تتدفق الطاقة." سوف يرشدك معلمو اليوغا المعتمدين من IYENGAR ، بثروتهم ، على هذا المسار التحويلي.

نهج شمولي

هيئة التدريس لدينا، المدربة في التدريب، والتصميم البشري، والعلاجات اليدوية (الأيورفيدا، والتدليك اليدوي، والعلاج العظمي)، والمشورة الغذائية، وعلاجات الطاقة، ستوفر بيئة شاملة وداعمة لنموك. سوف نتعمق في فن وفلسفة اليوغا، ونستكشف جوانبها وأبعادها المتعددة.

جدول التراجع

وصول

• 4:00 مساءً حتى الساعة 6:00 مساءً: الوصول والاستقرار

• 6:30 مساءً إلى 8:00 مساءً: دروس اليوغا - أسانا وبراناياما

• 8:30 رئيس الوزراء: العشاء

• 9:30 مساءً إلى 10:00 مساءً: مساحة تأملية

• 11:00 مساء: الراحة والصمت

يوم التراجع

• 7:00 أنا حتى الساعة 8:30 صباحًا: التنشيط ، البراناياما ، والتأمل

• 8:45 صباحا: الإفطار

• 10:00 أنا حتى الساعة 12:00 مساءً: النشاط الخارجي

• 12:00 PM إلى 2:00 مساءً: فئة اليوغا (أسانا وبراناياما)

• 2:00 رئيس الوزراء: الغداء

الهروب إلى واحة هادئة حيث تسود الرعاية الذاتية ، خالية من ضجة الانحرافات المستمرة. تخلص من الأجهزة وانغمس في الإثارة المتحررة للتخلص من السموم الرقمية. دع السكون يهدئ عقلك ويجدد شباب جسمك من خلال زيادة الطاقة المنعشة. خذ لحظة لضبط عالمك الداخلي ، ورعاية ممارسة اليوغا ، واستيقظ على شعور أعمق بالوعي الذاتي.

الشروع في رحلة تحويلية مع حزمة التراجع الشاملة لدينا!

ابدأ يومك بممارسة اليوغا الهادئة ، تليها لحظة من الذهن مع فصول التأمل اليومية لدينا. قم بتغذية جسمك بثلاث وجبات لذيذة ومغذية، تم إعدادها بعناية لتغذية عافيتك.

تعميق ممارستك مع دروس Pranayama اليومية ، واستكشف الجمال المحيط مع ارتفاع الطبيعة الموجهة ورحلات مجانية إلى مواقع الاهتمام. استمتع ورش عمل متخصصة مصممة لتلبية احتياجاتك ، والاسترخاء في أماكن إقامة مريحة.

لقد قمنا بتغطية النقل أثناء التراجع ، بالإضافة إلى دعم ما قبل وبعد التراجع من فريقنا المخصص. ابق على اتصال مع اتصال WiFi الموثوق به ، ولا تقلق بشأن شيء ما مع تخزين الأمتعة لدينا.

وكمكافأة ، استمتع بالرحلات والأنشطة الجماعية التي ستجعلك تشعر بالإلهام والاتصال. بالإضافة إلى ذلك، خذ معك إلى المنزل دليل الدورة التدريبية الشامل لمواصلة رحلتك.

اترك التفاصيل لنا ، وركز على رحلتك العافية. لا يمكننا الانتظار للترحيب بكم!

استعد للضرب! لا تنس أن تحزم هذه الضروريات:

نقل المطار: رحلتك من وإلى المطار، حتى تتمكن من التركيز على المغامرة المقبلة!

تأمين السفر: احم نفسك ضد ما هو غير متوقع، وسافر براحة البال.

تكلفة الرحلات: التذكرة إلى وجهة أحلامك - احجز بحكمة!

أنشطة إضافية: هل تريد تجربة شيء جديد.

رسوم التأشيرة: مفتاح فتح أحلام السفر الخاصة بك - لا تنس التقديم!