Tumakas sa Himalayan Haven: Buhayin ang Katawan at Isip

Isipin ang iyong sarili na napapalibutan ng marilag na kagandahan ng Himalayas, kung saan ang hangin ay presko at ang kapaligiran ay puno ng espirituwalidad. Ang aming 5-araw na pag-urong ay idinisenyo upang mapasigla ang iyong buong pagkatao, pampalusog sa parehong katawan at isipan.

Bakit detox?

Sa nakakalason na mundo ngayon, ang detoxification ay hindi na isang luho, ngunit isang pangangailangan. Nakakaranas ka ba ng hindi maipaliwanag na pananakit ng ulo, sakit sa likod, o lapses ng memorya? Nakikibaka ka ba sa malutong na mga kuko at buhok, o madalas na mga alerdyi? Kung gayon, oras na upang linisin ang iyong katawan ng mga nakakapinsalang lason. Ang detoxification ay ang susi sa pag-unlock ng isang mas malusog, mas masaya ka.

Ang Lakas ng Detox

Sa pamamagitan ng pag -detox, hindi mo lamang linisin ang iyong atay, bato, at dugo, ngunit pasiglahin din ang iyong immune system, mapahusay ang iyong balanse sa hormonal, at masira mula sa mga dependencies sa asukal, caffeine, nikotina, o alkohol. Ang mga benepisyo ay walang hangganan!

Ang aming mga Layunin

Sumali sa amin sa isang pagbabagong -anyo na paglalakbay sa:

• Purge toxins mula sa mga system ng iyong katawan

• I -unlock ang iyong mga channel ng enerhiya, katawan at isip

• Ibuhos ang hindi gustong timbang at taba ng katawan

• Magniningning na may malusog, kumikinang na balat

• Palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit

• Iwas at pagalingin sa sakit

• Mag-relax, magpabata, at magpasigla

• Palakasin ang iyong lakas at konsentrasyon

• Patibayin ang iyong pagtunaw, paghinga, immune, excretory, at mga nerbiyos na sistema

Muling buhayin ang iyong likas na enerhiya sa pagpapagaling

Sa loob lamang ng 5 araw, ang aming pag -atras ay makakatulong sa iyong katawan na matuklasan muli ang likas na kapangyarihan ng pagpapagaling. Iwanan ang pakiramdam na na -refresh, na -update, at handa nang kumuha sa mundo!

Ditch ang kaguluhan ng modernong buhay at ituring ang iyong sarili sa isang tahimik na pag -urong! Kung naramdaman mong pinatuyo, pagod, o kailangan mo lang ng hininga, ito ang iyong pagkakataon na makapagpahinga at mapasigla. Isipin ang pag -uwi sa bahay na may isang katahimikan, ang iyong katawan at isip ay muling nabuhay. Mas relaxed at refresh ang pakiramdam mo kaysa dati. At ang pinakamagandang bahagi? Malalaman mo ang perpektong setting upang idiskonekta mula sa mundo at muling kumonekta sa kagandahan ng kalikasan.

Sumakay sa isang 4-night retreat ng katahimikan sa aming Valley View Room, kung saan ang marilag na tanawin ay nagbibigay ng tono para sa isang paglalakbay ng pagtuklas sa sarili. Magsimula sa bawat araw sa isang 1 oras na group yoga at mantra chanting session, na iniakma upang gisingin ang iyong pakiramdam. Susunod, kumunsulta sa aming iginagalang na Ayurveda Doctor upang likhain ang isang isinapersonal na plano sa kagalingan, na naayon sa iyong natatanging mga pangangailangan.

Magpakasawa sa isang pang-araw-araw na paggamot sa Ayurveda, maingat na idinisenyo upang mapawi at mapasigla ang iyong katawan at isipan. Tulad ng paglubog ng araw, sumali sa aming gabay na gabi na pranayama at session ng pag -iisip ng pag -iisip, at hayaan ang katahimikan ng kalikasan na sumakop sa iyo.

Maglakad sa kaakit-akit na tanawin sa aming mga guided nature walk, at tuklasin ang mga sagradong lugar ng nakapalibot na mga bundok at mga templo ng nayon. Ang holistic retreat na ito ay ang perpektong timpla ng pagpapahinga, pagpapasigla, at paggalugad - isang tunay na pagtakas mula sa karaniwan.

Mahalaga: Huwag kalimutan ang kadahilanan sa mga extra na ito! Hindi sumasaklaw ang iyong pakete sa paglalakbay:

• Seguro sa Paglalakbay (siguraduhin na protektado ka sa iyong paglalakbay)

• Ang halaga ng mga flight papunta at mula sa iyong patutunguhan

• Anumang mga karagdagang paggamot na maaaring kailanganin mo

• Mga bayarin sa visa (tingnan ang mga kinakailangan para sa iyong biyahe)

• Mga paglilipat sa paliparan (plano kung paano ka makakarating at mula sa paliparan)

• Mga iniresetang gamot na kakailanganin mong dalhin kapag nag-check out ka"