الهروب إلى الصفاء: اليوغا التحويلية وركوب الأمواج

تخيل مهربًا يمزج ببراعة في المغامرة والهدوء ، ويقع على خلفية مذهلة لشواطئ كوستاريكا التي لم تمسها وأغابات المورقة. تعتبر Yoga and Surf Retreat لدينا تجربة شاملة مصممة لإعادة توصيلك بالطبيعة ونفسك ، وتعزيز النمو الشخصي والاسترخاء والإثارة.

يوفر برنامجنا المصمم بعناية التوازن المثالي بين النشاط البدني والاسترخاء واكتشاف الذات. إليك ما يميز تراجعنا:

قبض على الموجة الأولى: دروس ركوب الأمواج للمبتدئين

خذ الغطس وتعلم الأمواج مع مدربي الخبراء ، الذين يقدمون تدريبًا شخصيًا في مجموعات صغيرة. ستكتسب الثقة والمهارة في وقت قصير، وتضمن دروسنا الملائمة للمبتدئين توفير بيئة ممتعة وداعمة.

ابحث عن التدفق الخاص بك: ممارسات اليوغا اليومية

تنغمس في جلسات اليوغا اليومية ، ومزج أنماط هاثا والين لتعزيز المرونة والقوة والوضوح العقلي. تم تصميم كل ممارسة بعناية لتكمل دروس ركوب الأمواج الخاصة بك، وتقدم تجارب منشطة وتجديدية.

لحظات مدروسة: التأمل الموجه

انضم إلى جلسات التأمل الموجهة لدينا، المصممة لتنمية السلام الداخلي والوضوح العقلي والتواصل الأعمق مع نفسك ومحيطك. ستجعلك هذه اللحظات الذهنية تشعر بالتركيز والانتعاش.

تغذي جسمك: مطبخ لذيذ وصحي

تذوق وجباتنا اللذيذة محلية المصدر، المعدة بعناية لتغذية جسمك ودعم رحلتك الصحية. تؤكد قائمتنا البسكرية على الأكل النظيف والصحي ، مما يوفر توازنًا مثاليًا للنكهة والتغذية.

العودة إلى الوطن متجددة

انضم إلينا في مغامرة لا تُنسى ستجعلك تشعر بالتمكين والحيوية والإلهام. اكتشف قوتك الداخلية، واحتضن التحديات الجديدة، وعُد إلى المنزل بإحساس متجدد بالهدف والحيوية.

اهرب إلى ملاذ هادئ حيث يتلاشى جنون الحياة اليومية، وتحتل سيمفونية الطبيعة مركز الصدارة. اترك فوضى العالم وإعادة اكتشاف نفسك الهادئة. أعد شحن طاقتك وتنشيطك، لتصبح أقوى وأكثر سلامًا وانتعاشًا إلى درجة لا يمكن التعرف عليها. اترك دين المدينة المستمر خلفه وانغمس في الصمت المهدئ الذي يجدد شباب العقل والجسم على حد سواء. خذ استراحة من المألوف، واستمتع بتجربة تحويلية توقظ علاقتك بالطبيعة وبنفسك. انغمس في ممارسة جديدة، واكتشف شخصيتك الأعمق والأكثر انسجامًا. أعد الاتصال بجوهرك الحقيقي ، والعودة إلى المنزل تولد من جديد.

استعد لركوب الأمواج النهائي والعافية!

طوال فترة إقامتك ، ارسى عطشك بالماء المنعش والشاي والقهوة ، المتوفرة طوال اليوم. ارتق بمهاراتك في ركوب الأمواج إلى المستوى التالي من خلال باقة دروس ركوب الأمواج لمدة 5 أيام وساعتين، والتي تكتمل بتدريب الخبراء.

الاسترخاء بأناقة مع 6 ليال من أماكن الإقامة الفاخرة ، مصممة خصيصًا لاحتياجاتك وميزانيتك (تختلف الأسعار اعتمادًا على الموسم واختيار الفيلا). ابدأ كل يوم بجرعة من الزن، بفضل دروس البراناياما والتأمل اليومية.

أشعر وكأنك ملوك مع مشروب ترحيب دافئ عند الوصول ، واستمتع بالاتصال السلس مع WiFi المجاني لدينا. ستجعلك دروس اليوجا لمدة 5 أيام لراكبي الأمواج والتأمل والبراناياما تشعر بالتركيز والتركيز.

تذوق ثلاث وجبات لذيذة ومغذية يوميًا، معدة بعناية لتغذية نمط حياتك النشط. لقد قمنا بتغطية احتياجاتك من البداية إلى النهاية، من خلال خدمات الاستقبال والتوصيل من المطار. وللاحتفال بتجربتك التي لا تنسى ، سنقدم صورًا احترافية للاعتزاز إلى الأبد!

استعد لقضاء عطلة تحويلية!

يرجى ملاحظة أن النفقات التالية غير مدرجة في حزمة التراجع الخاصة بك:

• تأمين السفر لضمان حماية رحلتك

• تكلفة الرحلات الجوية من وإلى وجهتنا الهادئة

• رسوم التأشيرة ، إذا كانت مطلوبة لرحلتك

• أي أنشطة إضافية ترغب في الاستمتاع بها خارج خط سير الرحلة المنسق بعناية

• دروس يوغا خاصة مصممة لتلبية احتياجاتك الفردية

• علاجات إضافية لتدليل نفسك بشكل أكبر

• أي نفقات شخصية تنشأ أثناء إقامتك

• جلسات تدريب فردية في مجال الصحة والعافية لتخصيص رحلتك

• خطة وجبة مخصصة لتخفيف الوزن لتزويد جسمك

• جلسات اليقظة الذهنية والتأريض لتهدئة عقلك

• العلاج الشفاء الصوتي لتوافق روحك

• جلسة مع د. كيم ، MD الموقر لدينا ، لتوجيه الخبراء

• التدريبات الفاصلة عالية الكثافة (HIIT) للحصول على ضخ قلبك

تذكر أن تضع ميزانية لهذه الإضافات لتحقيق أقصى استفادة من تجربة التراجع!