7 غمر الطبخ الأيورفيدا: الغذاء الخيمياء في كوستاريكا

7 غمر الطبخ الأيورفيدا: الغذاء الخيمياء في كوستاريكا

سان خوانيلو ، مقاطعة جواناكاستي ، كوستاريكا

5.0

ضمان أفضل الأسعار

الباقة تبدأ من

$1,199

تحتاج إلى مساعدة في اختيارباقات لعطلتك الصحية؟

لن يتم تحصيل رسوم منك بعد

احجز استشارة مجانية
يرجى ملء التفاصيل الخاصة بك، سوف يقوم خبراؤنا بالتواصل معك
إرفاق الملف الطبي الخاص بك

حول الباقة

انطلق في مغامرة طهي تحويلية في الدورة التدريبية الانغماسية من المستوى الأول، حيث تلتقي حكمة الأيورفيدا القديمة مع فن الطبخ الواعي. تعلم كيفية صياغة الأطباق التي تتناغم بين الدوشات الثلاثة، وتتعرف على الاختلالات، وتستعيد التوازن من خلال قوة الطعام.

بينما تتعمق في مبادئ الأيورفيدا ، لن تكتسب فقط فهمًا أعمق لكيفية تحقيق الصحة المثلى ، ولكن أيضًا زراعة علاقة عميقة بعقلك وجسمك من خلال اليوغا اليومية ، والتنفس الخاضع للرقابة ، والتأمل ، والممارسات الأخرى المذهلة. سيمكنك هذا الوعي المتزايد من ضبط حدسك، مما يسمح لك بالطهي بنية ودقة.

سواء كنت طالبًا صحيًا أو طاهياً محترفًا ، فإن هذه الدورة تقدم فرصة فريدة لإتقان فن الطهي الايورفيدا ، ودمج الأذواق الستة ، والتوابل الشافية ، ومكونات Sattvic التي توازن بين الدوشاس. بينما تستكشف هذه المواضيع في محيط بورا فيدا جوروكولام الهادئ، وهو تجسيد حي لليوجا والأيورفيدا في غواناكاستي، كوستاريكا، سوف يتناغم جسمك وعقلك بشكل طبيعي مع إيقاعات الطبيعة.

في هذا الإعداد المتعمد العالي ، ستشرع في رحلة من التحول بقلب مفتوح ، محاط بأفراد متشابهين في التفكير يشاركونك شغفك بالعافية الشاملة. انضم إلينا لتجربة لا تنسى ستغذي جسمك وعقلك وروحك.

الفوائد

الهروب إلى واحة هادئة حيث تتلاشى صخب الحياة اليومية. أعد الاتصال بإيقاعات الطبيعة وإعادة اكتشاف اكتشاف أكثر صحة وأكثر توازنا. غذي جسدك بالأطعمة الصحية، ونشط روحك بالتمرين اللطيف، وهدئ عقلك باليقظة. ابحث عن الهدوء والتجديد في السكون، واستيقظ على الانتعاش والنشاط. وشرع في رحلة رائعة من اكتشاف الذات ، وأنت تستكشف ممارسات ووجهات نظر جديدة توسع آفاقك.

منظمة

تخيل أنك تستيقظ في ملاذ هادئ، يقع في إحدى المناطق الزرقاء الخمس في العالم، حيث يعيش الناس حياة أطول وأكثر سعادة. مرحبًا بكم في بورا فيدا، وهو ملاذ هادئ تحيط به روعة الطبيعة، على بعد دقائق فقط من محمية أوستيونال للحياة البرية، المشهورة بأعشاش السلاحف، وعلى مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام من شواطئ غيونيس ونوسارا وماربيا المذهلة. تقع قرية باشا ماما البيئية أيضًا في مكان قريب، مما يجعلها مزيجًا مثاليًا من العزلة وسهولة الوصول، حيث يقع مطار ليبيريا الدولي على بعد مسافة قصيرة بالحافلة أو التاكسي أو السيارة.

بينما تسترخي في هذه الجنة الاستوائية، ستشعر بالهدوء 1.5 كيلومترات من الشاطئ، حيث يمكنك القيادة أو ركوب الدراجة أو المشي على طول الطريق الخلاب. اختر من بين مجموعة متنوعة من الشواطئ ، ولكل منها سحر فريد من نوعها - من امتدادات منعزلة من الرمال إلى بقع حيوية مع فيبي محلي. يوفر بلايا باشا ماما أو فينوس غطسًا استثنائيًا ومناطق مظللة للاسترخاء، بينما يعد بلايا بيسكادوريس أو شاطئ الصيادين مكانًا خلابًا يتمتع بأجواء أكثر حيوية.

انغمس في مشاهد وأصوات الطبيعة ، واترك ضغوط الحياة اليومية تذوب. قم بفك الشحن وإعادة الشحن في أرجوحة ، وتحيط بها الألحان الحلوة للطيور والحمضة اللطيفة من قرود العواء في طريقها عبر الممتلكات. قم بجولة مصحوبة بمرشدين في الأرض واكتشف الخصائص الطبية للنباتات المورقة ، واكتسبت معرفة قيمة لتعزيز رحلتك العافية.

مع حلول الليل، تعجب من السماء المرصعة بالنجوم، دون أن تعيقها أضواء المدينة، وقم بإحصاء النجوم المتلألئة في الأعلى. أحضر مصباحًا يدويًا للتنقل عبر المسارات ذات الإضاءة الخافتة، ودع جسمك يتزامن مع الإيقاعات الطبيعية للقمر والشمس. تتوفر وجبات صحية ولذيذة عند الطلب ، وتقدم رحلة الطهي التي تغذي الجسم والروح. في Pura Veda ، الطبيعة هي المعالج النهائي ، ودُعيت للاستسلام لسلطتها التصالحية.
بورا فيدا جوروكولوم
بورا فيدا جوروكولوم
بورا فيدا جوروكولوم

نظرة عامة على غرفة الفندق

عرض الكل
كازا ماريبوسا: كابينة خاصة

كازا ماريبوسا: كابينة خاصة

$1899

مسكن متواضع: غرفة خاصة مع حمام مشترك

مسكن متواضع: غرفة خاصة مع حمام مشترك

$1699

مقصورة AUM: غرفة مزدوجة مع A/C

مقصورة AUM: غرفة مزدوجة مع A/C

$1699

غرفة تيجاس: غرفة مزدوجة مع حمام مشترك وتكييف

غرفة تيجاس: غرفة مزدوجة مع حمام مشترك وتكييف

$1499

غرفة Vayu: غرفة خاصة مع حمام مشترك و A/C

غرفة Vayu: غرفة خاصة مع حمام مشترك و A/C

$1699

غرفة APAS: غرفة خاصة مع حمام خاص و A/C

غرفة APAS: غرفة خاصة مع حمام خاص و A/C

$1799

تشمل

انطلق في ملاذ لمدة 6 ليالٍ من العافية التحويلية، في قلب الطبيعة. تذوق 3 وجبات رائعة ومزرعة يوميًا ، مصنوعة من قبل نيلام سينغ ، مستشار صحة أيورفيدا محترم ، وسونيا كور ، معلمة اليوغا المحنكة وممارس الأيورفيدا.

قم بتعميق ممارسة اليوغا الخاصة بك من خلال جلسات يومية مصممة خصيصًا لجميع المستويات، وقم بتحسين تقنيات التنفس الخاصة بك في دروس براناياما اليومية، حيث يضمن توجيه الخبراء شكلًا وتقنية دقيقة. ابحث عن الهدوء والسكينة في جلسات التأمل الموجهة، مع مقدمات لطيفة للمبتدئين وتأملات صامتة موسعة للمتقدمين.

انغمس في فن الطبخ الأيورفيدي من خلال ورش عمل مخصصة، واستكشف التوازن المعقد بين العناصر الجسدية والعقلية والعاطفية والروحية في إعداد الطعام. احصل على خبرة عملية في التدريب العملي على المطبخ لدينا، وإتقان طاقة الطهي والفن المقدس لسادهانا المطبخ.

تتضمن باقة الملاذ الخاصة بك خدمة الاستقبال في المطار والتوصيل إلى المطار، والمشروبات المنعشة طوال اليوم، ومشروب ترحيبي دافئ، ودروس الطبخ لأخذها معك إلى المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، استمتع بيوم استكشاف مجاني للاسترخاء وإعادة الشحن. جدد نشاط جسدك وعقلك وروحك في هذا المكان المثالي، ثم عد إلى المنزل وأنت تشعر بالانتعاش والتجديد والإلهام.

استثناءات

إضافات مهمة يجب وضعها في الاعتبار:

قبل الشروع في مغامرتك ، لا تنسى ميزانية هذه الإضافات الأساسية:

حماية نفسك بتأمين السفر ، لأن المفاجآت غير المتوقعة يمكن أن تحدث في أي مكان.
يجب حجز الرحلات الجوية من وإلى وجهتك ودفع ثمنها بشكل منفصل.
استعد للحصول على رسوم التأشيرة اللازمة ، حتى تتمكن من عبور الحدود بثقة.
وإذا كنت ترغب في تجربة بعض الأنشطة المذهلة غير المدرجة في برنامج رحلتك، فكن مستعدًا لتغطية هذه التكاليف أيضًا!